シャンプーの合う合わないで抜け毛やその他の頭皮の状態が変わってきます。

シャンプーの合う合わないで抜け毛やその他の頭皮の状態が変わってきます。

年齢27歳の飲食店店員です。

抜け毛が気になりだしたのは25歳の夏頃です。飲食店なので帽子を被らなくてはなりません。毎日帽子をかぶってるせいか抜け毛が多くなりました。

そのため今まではシャンプーも全然気にせずに使用していましたが、25歳の冬からアミノ酸系シャンプーに切り替えました。

本当に効果があるかはわかりませんでしたが抜け毛はたしかに少なかったと感じます。あとボリューム感も少し変わったと感じました。

後はあまりにも抜け毛がひどい時期に病院にカウンセリングを受けに行きました。
あまり役に立ったとは思っておりませんがストレスも原因ですと言われたので、なるべく好きなことをする時間を作りストレスを解消するようにしています。

帽子類も良くないそうです。特に夏場は汗をかきやすいので蒸れの原因になるそうです。私は職業柄しょうがありませんが休憩中は帽子を脱ぎケアをしているつもりです。

ケアというのはインターネットでチャップアップという育毛剤を購入し使っております。

ここまでする必要性はないかもしれませんが頭皮のケアも大事なので私はやっています。

ここからは皆さんへアドバイスになります。


シャンプーは自分に合う合わないがあるのでしっかりと確かめないと抜け毛の原因になります。

後は自分の好きなことをする時間を作ってください。ストレスが一番原因になってきますので。
帽子もあまり被るのはオススメできません。ファッションで被る方も冬場をオススメします。

後は無料で相談でアートネイチャーに行ったこともありますが、料金が高いので中々手が出ません。こちらはあまりオススメできません。

ここまでやった結果、抜け毛も安定しています。

病院のカウンセリングもお金をかけた割にはストレスが原因ですとか職場をかえたらどうですかとかしか言われない為あまり意味がないです。

中でもやはり、シャンプーを変えたことが一番の良かったかもしれません。子供のころから毎日使うシャンプーです。一度、真剣に勉強されてはいかがですか?


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