季節の変わり目は抜け毛が多い?

季節の変わり目は抜け毛が多い?

季節の変わり目は抜け毛が多い?

「季節の変わり目は抜け毛が多い」とよく
聞きますが、それは本当でしょうか?



一般的に秋が多いと言われています。しか
し、髪の毛はヘアサイクルというのがあり
、抜ける時期が1本1本違うのです。



確かに私も秋になると抜け毛が多く感じら
れます。色々な説ありますが、紫外線の影
響です。夏の紫外線は最も強く、普通に外
出していても髪の毛が痛むんですね。そう
いった理由から、秋にどっと抜け毛がでる
といわれています。



もう一つは、栄養分です。夏になると食欲
が少なくなり、水分摂取が増えます。この
ため毛根に十分な栄養分が行き渡らないの
が原因です。



逆に秋以外の季節の抜け毛が危険信号



秋は上述したように、紫外線と栄養分の作
用によって抜け毛が増えますが、他の季節
で抜け毛が増えるという事は、別の原因が
考えられます。



まずチェックしていただきたいのが、毛根
のチェックです。毛根が膨れていたら正常
な抜け毛です。細く短い毛が大量にあると
毛乳頭や毛母細胞の働きが低下して毛周期
が短縮しています。薄毛の赤信号で注意
が必要です。



やはり通年を通じて、育毛剤やサプリメン
トで頭皮に栄養分を送ることが重要です。
合わせてマッサージをしっかり行うことです。



日ごろから十分なケアを心がけてくださいね。



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