紫外線対策には日傘と紫外線防止スプレーがお勧め

髪の毛紫外線対策には日傘と紫外線防止スプレーがお勧め

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髪の毛の紫外線対策には日傘と紫外線防止スプレーがお勧め

 

私は44歳の美容ライターです。

 

毎年、ゴールデンウィーク辺りから、9月ぐらいにかけて、頭皮がいつもかゆくて髪の紫外線の影響でぱさぱさに傷んでいました。

 

ヘアカラーでハニーブラウンカラーに染めていたのですが、それが紫外線による日焼けによってさらに赤茶けた色に変化していました。

 

髪の毛がパサつくと、それだけでも何だか貧相なイメージに見えるから嫌でした。いつも夜洗髪後のドライヤーで髪を乾かす時に洗い流さないヘアトリートメントを傷んだ毛先を中心に浸けていたのですが、それも昼間になるとすぐに乾燥してぱさぱさ状態になっていました。

 

平凡ですが、紫外線対策として日傘をやりました。でも効果は絶大だったのです!

 

対策として、とりあえずゴールデンウィーク辺りから9月の初旬までの間は、外出する時には日傘をさすようにしていました。

 

帽子も考えたのですが、夏場等汗をかく時期に帽子を長時間被っておくと、帽子の中が蒸れてしまって、頭皮環境も湿気を多く含んでしまうので、それで逆に頭皮の毛穴から皮脂が過剰に分泌されて癜風菌が増えてしまうと思って帽子を活用するのはやめました。

 

癜風菌が繁殖してしまうと、髪の毛の生えるサイクルにも悪影響を及ぼしてしまうのです。紫外線対策のために毎回日傘を持ち歩くのが大変面倒でしたが、効果は絶大でした。

 

髪の毛専用の紫外線防止スプレーを併用すべきでした。

 

もっとこうすればよかったと反省している点は、外出する時にヘアケア専用の紫外線防止スプレーを髪と頭皮に振りかけておけば良かったと思っています。

 

こういった紫外線防止スプレーももしも1日中屋外で過ごす日には、数時間置きに振りかけながらケアする事が大切みたいです。

 

他にも毎日使用するシャンプーやトリートメントをアミノ酸系の物にすると頭皮のかゆみもかなり改善されたのではないかと思います。

 

頭皮が乾燥してしまうとかゆみを引き起こしてしまうのですが、頭皮がかゆいからと掻きむしってしまう事によって、髪の毛の生えるサイクルに支障をきたしてしまうのです。

 

紫外線は生えている髪だけではなく、毛根にまで影響してきます。

 

紫外線によるダメージによって、今外に生えてきている髪の毛が乾燥してパサつく以外でも、紫外線を浴びて頭皮が乾燥する事によって、これから生えようとしている毛根の中の毛細胞にまで悪影響を及ぼしてしまいます。

 

そうならないためには特に紫外線の多い春から夏、秋口にかけては、気を抜かずに紫外線対策をばっちり行う事が大切です。

 

そして髪に紫外線防止スプレーを活用した日には、いつも以上にその髪を保護していた成分がしっかり除去できるように洗髪を念入りに行う事が大切だと思いました。

 

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