フケや痒みがある方 【脂漏性皮膚炎】

フケや痒みがある方へ

フケや痒みを伴う頭皮の炎症に脂漏性皮膚
炎というものがあります。



皮脂とカビによって引き起こされる炎症で
す。洗髪などで皮脂が取り除かれると頭皮
はそれを補おうと皮脂を分泌します。



頭皮の中には真菌というカビがもともと存
在しています。このカビは皮脂が分泌過剰
になると分解して遊離脂肪酸を生み出しま
す。



この遊離脂肪酸が痒みとフケを生み出すの
です。



脂漏性皮膚炎の予防




脂漏性皮膚炎の原因は皮脂の過剰分泌が原
因ですので、それを抑えることが一番の早
道です。



  • 強いシャンプーでは洗わない
  • 朝シャンはしない
  • シャンプーを変えてみる
  • 食事を改善する


上記アプローチがオススメです。



強い洗浄力を持つシャンプーは余計な皮脂
を取り除きます。その結果皮脂の過剰分泌
を引き起こします。



朝も夜も洗髪すると同様に皮脂がなくなり
ます。



誤解されている方も多いですが、フケな
どが出て不潔感を感じた方がよく洗髪回数
を多めにしています。これはまったく意味
がありません。



今ご使用のシャンプーを変えてみることも
オススメです。皮脂を抑えカビを抑えるこ
とを考え出されたシャンプーを使用するこ
とをオススメします。(抗真菌薬のシャン
プー)



私のオススメなのが、
コラージュフルフルネクストというシャン
プーです。このシャンプーはミコナゾール
硝酸塩という成分が含まれていて、これ
が皮脂を抑えカビを抑えてくれます。



あとは食事ですが、出来るだけ油っぽいも
のはやめて、果物を取るようにしてくださ
い。ビタミンの摂取も脂漏性皮膚炎には重
要と言われています。



最後に症状がひどい場合には病院にいって
ドクターに見てもらいましょう。外用剤と
してステロイド外用薬・抗真菌薬が使われ
ます。